W dniu 24 lutego na placu zabaw i miejsca spotkań potocznie nazywanym „Pod Górą” zostały ukończone prace montażowe przy siłowni zewnętrznej Outdoor fitness zakupionej z projektu LGD Euro-Country.

Siłownia Outdoor fitness to nic innego jak urządzenia do ćwiczeń siłowych umieszczone na świeżym powietrzu. Ćwiczenia na urządzeniach w naszym Mini Fit Parku są łatwe, przyjemne i dostępne dla każdego, dzieci powinny korzystać z urządzeń pod bacznym okiem rodziców lub opiekunów.
Efektem ćwiczeń na powietrzu jest lepsze krążenie krwi, koordynacja ruchowa oraz kondycja fizyczna jak również szczuplejsza sylwetka.

Ćwiczenia na urządzeniach pozwalają osobom w każdym wieku wrócić do zdrowego i aktywnego trybu życia. Zachęcamy rodziców by przychodziły z dziećmi na plac zabaw mieszczący się „Pod Górą” a sami znajdą również coś dla siebie do poprawy swojej kondycji .

W naszym Mini fit parku mamy trzy urządzenia do ćwiczeń na świeżym powietrzu:
1. Motylek
2. Biegacz
3. Narciarz biegowy
 

Biegacz - wzmacnia mięśnie i stawy nóg, aktywuje ruch bioder, zwiększa ruchomość stawów kolanowych i biodrowych oraz poprawia zmysł równowagi ciała. Biegacz redukuje tkankę tłuszczową.

Motylek - wzmacnia mięśnie ramion, pleców, grzbietu. Pomaga w utrzymaniu poprawnej postawy ciała.

Narciarz biegowy - wzmacnia mięśnie nóg i pośladków oraz ramion. Znacznie poprawia wydolność organizmu.

Teraz trzeba tylko odważnie zacząć ćwiczyć jak również dbać o to wspaniałe wspaniałe miejsce.

Więcej zdjęć w naszej Foto galerii - sprawdź